La troi­sième jour­née de la santé chez POS TUNING s’est déroulée avec de nombreu­ses actions et offres. Tous les colla­bo­ra­teurs ont eu la possi­bi­lité de s’in­for­mer sur différ­ents thèmes de santé et de parti­ci­per à de petits jeux d’ac­ti­vi­tés et de concours. Et cette possi­bi­lité a été large­ment utili­sée.

Dès le matin, le hall 3 s’est rempli et de nombreux collè­gues ont visité les différ­ents stands d’in­for­ma­tion et rendez-vous de conseil. Pour certa­ins rendez-vous, les person­nes inté­res­sées devai­ent s’in­scr­ire à l’avance, mais il était égale­ment possi­ble de venir spon­ta­né­ment pour obte­nir des conseils sur une alimen­ta­tion saine, par exemple. Des confé­ren­ces adap­tées ont égale­ment été propo­sées et suivies de près par les POS TUNER. Elles portai­ent notam­ment sur les ques­ti­ons suivan­tes : “De quel­les grais­ses notre corps a‑t-il besoin ?” et “Pour­quoi la noix de cajou est-elle si chère ?”.

Les POS TUNER ont égale­ment pu s’in­for­mer sur le stress. Un test à choix multi­ples leur a permis de déter­mi­ner à quel type de stress ils appar­te­naient et quel­les étai­ent les possi­bi­li­tés de mieux gérer le stress.

Un jeu d’ac­tion a permis de tester sa capa­cité de réac­tion et les plus habi­les ont même pu gagner quel­que chose. Ceux qui avai­ent envie d’un petit en-cas pouvai­ent se servir des frian­di­ses saines mises à dispo­si­tion par Biokiste Weis­sen­bach. Cela permet­tait de se donner bonne consci­ence si l’on s’était informé au préalable sur la quan­tité de sucre cachée dans certa­ins aliments.

Des infor­ma­ti­ons sur le sommeil sain et un mini-check-up faisai­ent égale­ment partie de l’offre de la Jour­née de la santé. Après avoir écouté tous ces conseils, certa­ins se sont inscrits à un cours de sport proposé dans le cadre de Sport­na­vis.